RETIROS DE AUTOR (DE GRUPO)
Conheça todos os Retiros de Grupo que terão lugar no Longevity Health & Wellness Hotel em 2023
Relaxar o corpo, a mente e a alma é a nossa proposta para 2023.
Conheça os Retiros Curativos que planeámos para 2023. Autênticos Retiros Curativos de Grupo e de Bem-estar que prometem dar-lhe as ferramentas necessárias para enfrentar a vida quotidiana com mais serenidade.
Encontre e descubra o seu “eu interior” numa viagem de serenidade e relaxamento.
RETIRO STRESS: BALANCE & WELLBEING PELA MINDFULNESS & BEYOND
4 noites - 1 a 5 de Abril de 2023
Uma experiência imersiva que lhe permitirá explorar, compreender, dissolver as fontes do seu stress e mudar a sua resposta ao mesmo e, ao fazê-lo, alcançar um estado de bem-estar para além do stress. Este Retiro apoia-o enquanto restabelece a ligação corpo-mente-coração à medida que regula o sistema nervoso e redescobre a paz do equilíbrio.
RETIRO EMBRACING CONNECTION PELA MINDFULNESS & BEYOND
5 noites - 8 a 13 de Abril de 2023
Um Retiro imersivo onde aprenderá a construir, sustentar e melhorar a sua capacidade de ligação com os outros, enquanto enfrenta todos os desafios que lhe são inerentes. Este Retiro ajudá-lo-á a gerir o seu espaço e limites individuais, mantendo ao mesmo tempo um sentido de pertença e ligação.
RETIRO THE RISING AWARENESS MEDITATION PELA MINDFULNESS & BEYOND
6 noites - 15 a 21 de Abril de 2023
A meditação ajuda-nos a envolver-nos profundamente na vida. Traz uma sensação de calma e clareza à medida que navegamos nas tarefas quotidianas. Este Retiro combina conhecimentos e práticas para treinar a mente e abrir o coração, para que possa experimentar a meditação na sua plenitude com todos os seus benefícios.
RETIRO YOGA & WELLNESS COM AMY JO-GLOVER pela Retreat Away
3 a 9 de maio de 2023
Valorize-se neste Retiro exclusivo de yoga e bem-estar com Amy Jo-Glover. Deixe-se acalmar pelo yoga restaurador, estimulado com uma sessão de fluxo de energia logo pela manhã e de seguida desfrute de uma refeição deliciosa e nutritiva. Este Retiro transformador de yoga e bem-estar, guiado pela Amy Jo-Glover, dar-lhe-á todas as ferramentas necessárias para a sua derradeira jornada de yoga.
RETIRO DE YOGA & PILATES COM JESSICA LAMBERT PELA RETREAT AWAY
1 de Junho a 7 de Junho de 2023
Sinta-se revitalizado e nutrido com aulas de yoga e pilates diárias; uma combinação perfeita tendo em vista a melhoria da sua força e mobilidade. Acalme a sua mente, respire a brisa fresca vinda do mar num passeio de grupo pela natureza junto às falésias e aproveite ao máximo o deslumbrante Algarve através de uma excursão de stand-up paddle.
RETIRO DE YOGA COM MATT HUY E SAZ NEWMAN PELA RETREAT AWAY
3 de Outubro a 9 de Outubro de 2023
9 de Outubro a 13 de Outubro de 2023
Mergulhe neste Retiro exclusivo de bem-estar e yoga com Matt Huy e Saz Newman. Apoiados nos seus muitos anos de experiência e paixão, os dois mentores vão transformar tudo o que sabe sobre a prática de yoga e trazer-lhe paz interior. Esta fantástica dupla dar-lhe-á o melhor de ambos os mundos e guiá-lo-ão numa variedade de estilos de yoga e treino, onde poderá desfrutar da área circundante e explorar o que o Algarve tem para oferecer com os seus companheiros yogis neste Retiro de yoga e bem-estar, pacífico e explorador.