LONGEVITY SLEEP OPTIMISATION

Faça um exame de saúde de carácter holístico e único, incluindo um rastreio da apneia do sono. Reequilibre e regenere a sua saúde e bem-estar, recuperando a sua qualidade de sono com energia, gestão do stress, mindfulness e terapias de meditação.

LONGEVITY SLEEP OPTIMISATION
7 noites
DURAÇÃO MÍNIMA
3.644 EUR / PP
(não inclui alojamento)
Serviços e terapias em clínicas de saúde e bem-estar
1 Longevity Holistic Health Check

Inclui:
. Avaliação Lifestyle
. Avaliação Biofísica (peso, IMC, massa gorda, massa muscular, gordura visceral, perímetro abdominal, idade metabólica)
. Avaliação Nutricional e de Bem-estar
. Avaliação do Perfil de Aptidão Física
. Avaliação de Metais Pesados
. Avaliação de Disfunções Vertebrais
. Avaliação Termográfica
. Avaliação Geral de Saúde Cardio-Vascular
. Pressão Arterial e Frequência Cardíaca
. Análises Sanguíneas básicas
. Consulta de Medicina Integrativa

1 Check-Up de Apneia do Sono

Polissonografia

1 Consulta Médica e Exame Clínico Geral

1 Consulta Médica e Exame Clínico Geral

1 Consulta de Nutrição Longevity
1 Massagem Anti-Stress
1 Massagem de Relaxamento
1 Sessão de Treino Yoga Personalizado
1 Sessão de Treino de Equilíbrio e Força

Treino integralmente personalizado

1 Sessão de Técnicas Mente-Corpo

Para a Gestão de Stress

1 Terapia Detox Emocional
1 Sessão Meditação Guiada
1 Terapia Mindfulness

Mente, Corpo e Relaxamento

1 Sessão de Psicologia Energética
1 Terapia de Reequilíbrio Energético
1 Terapia Sacro Craniana
2 Flutuações Sal Epsom
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Special Offers
10% DESCONTO

Desconto válido para Programas de Saúde e Bem-estar Longevity com mínimo de 5 noites de reserva para estadias entre 01 de Março de 2023 - 31 de Maio de 2023 (excluindo 07-13 de Março;  21-26 de Março; 06-09 de Abril inclusive) e entre 01 de Outubro - 31 de Dezembro de 2023.
Válido para novas reservas confirmadas entre 1 - 31 de Março de 2023
Desconto não aplicável a quaisquer outros serviços. As ofertas não podem ser combinadas com quaisquer outras ofertas ou promoções.

ACESSOS 

  • Acesso ao Circuito Detox & Relax (Sauna Infravermelhos, Hammam, Fonte de Gelo, Sala de Sal Epsom, Duche Sensações, Sala de Relaxamento, Caminho de Relaxamento, Piscina Interior Aquecida Detox, Piscina Interior de Sensações de Relaxamento) * Nas piscinas interiores é obrigatório o uso de touca. Poderá adquirir a touca no Spa ao preço de 5 Euros por touca.
  • Acesso ao Longevity Vitality Plan com Atividades de Grupo Diárias – Exemplo de atividades: yoga, pilates, alongamentos, treino do core, tone & fit, jump, fitball, caminhadas, entre outras

 

  • Acesso ao Ginásio

NUTRIÇÃO LONGEVITY 

  • 7 Pensões Completas Wellness (até 5 refeições por dia): incluindo snacks de manhã e à tarde e um saudável e saboroso almoço e jantar. Dieta Líquida (batidos, sumos e sopas desintoxicantes e antiinflamatórios), sujeita à aprovação do médico ou nutricionista.

 

  • 1 Detox Kit (enema, suplementos e chás detox)

 

  • Infusões Longevity, Água Alcalina com ph 9,5 e Óleo Essencial de Aromaterapia
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