Gestion du stress et pleine conscience
Longevity Health & Wellness Hotel
Découvrez un équilibre et un calme profonds avec nos programmes Soulagement du stress et pleine conscience de Longevity. Grâce à un bilan de santé holistique unique et des thérapies personnalisées, vous évacuerez vos tensions, identifierez les facteurs qui déclenchent votre stress et adopterez un mode de vie serein et conscient. Expérimentez des pratiques de guérison douces conçues pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Programmes
Bienvenue à Alvor, Algarve
Une vitalité fondée sur la science : se ressourcer, se régénérer, retrouver l’équilibre. Optez pour Longevity pour prévenir les maladies, stimuler le renouveau et vous épanouir, guidés par l’attention, la science et un objectif précis.
Longevity soulagement du stress et pleine conscience
- 5 nuitées
Recevez un bilan de santé holistique unique. Rééquilibrez le corps et l’esprit, identifiez les facteurs qui déclenchent votre stress et découvrez comment vivre une vie plus calme et plus détendue.
Services et thérapies de clinique de santé et de bien-être :
- 1 consultation de médecine traditionnelle chinoise
- 1 séance d'ostéopathie
- 1 séance d'acupuncture
- 1 gommage corporel à l’huile d’olive et au citron
- 1 cours collectif de yoga quotidien le matin
- 1 séance de techniques corps et esprit
- 1 thérapie de détoxification émotionnelle
- 1 séance de méditation guidée en groupe
- 1 thérapie pleine conscience
- 1 séance de psychologie énergétique
- 1 thérapie crânio-sacrale
- 1 bain relaxant à la lavande et à la fleur de sel
